～みんなで楽しく体を動かそう～
2019.11.4（月）10：00～12：00
中区スポーツセンター 小体育館にて
総参加人数 45名 参加アスリート 18名 一般アスリート ３名
福元テツローさんの御厚意により、スポーツの基本となる体幹トレーニングを、開催しました。
どのアスリートも、ファミリーも積極的にトレーニングの取り組んでいました。
福元テツローさんに言われた、今日の自分を超えていけるように、明日の筋肉痛を、
楽しみにしましょう。
気持ちを、落ち着ける事の助けとなる、腹式呼吸も、実践してみようと、思いました。
夢をあきらめないで、トレーニングを続けていきましょう。
自転車プログラムの重田くんのアスリートからの感謝の言葉も、素晴らしかったです。
以前、SON広島のメンバーなど、３名も参加頂き、大変うれしく思いました。
早くから、駐車場や、受付など、心地よくお手伝い頂きました、
アスリート・ファミリーの皆様ありがとうございます。
その他、多くの参加頂きました皆様、お疲れ様でした。
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